Werkwijze

Geen streng (crash) dieet, geen nieuwe afslankhype, geen maaltijdvervangers of moeilijke menu's.

Maar afvallen met een gezonde leefstijl en met eventuele gezinsleden mee blijven eten!

 

Een gezond gewicht krijgen en houden door:​

​

• Voedingsanalyse: wat gaat nu al goed wat kan beter

• Gezond en gevarieerd eten 

• Een op jou afgestemd dagmenu

• Persoonlijk en op maat gemaakt

• Inzicht: je mag alles eten, maar waarvan veel en wat met mate

• Tips hoe om te gaan met etentjes, feestjes en moeilijke momenten

• Om leren gaan met jouw valkuilen

• Gratis informatiemap, met tips en recepten

• Etiketten lezen

• Wegen en meten: ik ben jouw stok achter de deur!

​

Vergoeding

Veel verzekeraars vergoeden (deels) de begeleiding door BGN-gewichtsconsulenten.

Klik hier voor de vergoedingen. Mocht je er niet uitkomen, dan kijk ik graag voor je! 

​

Thecla Revet

Gewicht en Voeding Ridderkerk

​

​